El lavado de manos con agua y jabón interrumpe la cadena de transmisión de enfermedad diarreica aguda, neumonía, enfermedades de la piel, enfermedades de los ojos y parasitismo intestinal. Por tal razón, el lunes 21 de octubre, nuestro equipo de enfermería recordó a los pacientes, usuarios y colaboradores, cuál es la manera correcta de lavarnos las manos para así salvar vidas.

Cuándo lavarte las manos
El contacto con otras personas, superficies y objetos a lo largo del día hace que se acumulen gérmenes en las manos. Puedes contagiarte estos gérmenes al tocarte los ojos, la nariz o la boca, o puedes contagiar a los demás. Si bien es imposible que las manos estén libres de gérmenes, lavarse las manos con frecuencia puede ayudar a limitar la transferencia de bacterias, virus y otros microbios.

Siempre lávate las manos antes de:
• Preparar comidas o comer
• Tratar heridas o cuidar a una persona enferma
• Colocar o quitar lentes de contacto


Siempre lávate las manos después de:
• Preparar alimentos
• Ir al baño o cambiar pañales
• Tocar animales, su alimento o sus desechos
• Sonarte la nariz, toser o estornudar
• Tratar heridas o cuidar a una persona enferma
• Manipular residuos
• Además, lávate las manos cuando estén visiblemente sucias.

Cómo lavarte las manos
En general, lo mejor es lavarse las manos con agua y jabón. Toma estas medidas:
• Mójate las manos con agua corriente (fría o tibia).
• Aplica jabón líquido, sólido o en polvo en la mano (formando un hueco).
• Enjabónate bien.
• Refriégate las manos vigorosamente, palma con palma, durante, al menos, 20 segundos. Recuerda refregar todas las superficies, incluso la parte posterior de las manos, las muñecas, los espacios entre los dedos y debajo de las uñas.
• Enjuágate bien.
• Sécate las manos con una toalla limpia.
• Usa la toalla para cerrar el grifo.

Cómo usar desinfectantes de manos a base de alcohol
Los desinfectantes de manos a base de alcohol, que no requieren agua, son una alternativa aceptable cuando no hay agua ni jabón disponibles. Si usas un desinfectante de manos, asegúrate de que el producto contenga por lo menos 60 por ciento de alcohol. Toma estas medidas:
• Aplica una cantidad suficiente del producto en la palma de la mano y humedece tus manos por completo.
• Refriégate las manos, abarcando todas las superficies, hasta que queden secas.

Una forma sencilla de mantenerse saludable
Lavarse las manos ofrece muchos beneficios en cuanto a la prevención de enfermedades. Adoptar este hábito puede ser fundamental en la protección de tu salud.

 

Lavado de manos   Lavado de manos   Lavado de manos   Lavado de manos  

 

Contáctenos

contigo@clinicasanluis.com.co
Citas Consulta Externa:
018000944479 - 6430023 -- Lun - Vie 8:00 a 12:00 2:00 a 6:00

Dirección

Calle 48 # 25-56
Calle 48 # 25-56
Nuevo Sotomayor
Nuevo Sotomayor
PBX
PBX: +57 7 6430026
Bucaramanga, Colombia
Bucaramanga, Colombia

Horarios de visita

Hospitalización
Hospitalización
Lunes a Sábado 9:00 – 7:45 p.m.
Lunes a Sábado 9:00 – 7:45 p.m.
Domingos y festivos de 9:00 – 6:00 p.m.
Domingos y festivos de 9:00 – 6:00 p.m.